Running et Yoga

"RunYog" Méthode d'entrainement de Running associé au Hatha-Yoga

le “RunYog” est une méthode d’entrainement corporel et mental se posant comme un Art de Vie, visant à allier en vous la pratique moderne de sports comme la course à pied  et l’ancestral par le Hatha-Yoga et la prise de conscience du Corps et de l’esprit s’harmonisant par la maîtrise de la respiration et la pratique du Pranayama en toute action.

Nous présenterons la méthode et quelques produits de référence pour la pratique des activités physiques et l’entretien du corps au quotidien

  • huiles essentielles de LAVANDE apaisante et curative et antiseptique, incontournable ” kit de survie et de vie ” avec le NIAOULI puissant antiseptique des voix respiratoires et digestives qui a fait ses preuves au siècle dernier lors de la fameuse épidémie de “La Grippe Espagnole”: le Niaouli selon les propriété médicinales de la plante serait capable de chasser un LE TENIA des intestins infectés!
  • 1 Litre de solution d’argent colloïdal, un antiviral et antibactérien puissant: on offrait bien au nouveau-né une timbale en argent!
  • 1 Litre de silicium liquide selon la formule originale de Loic Le Ribaud pour la régénération du cartilage douloureux en usage externe et la purification des muqueuses en usage interne
  • Eau de mer buvable hypertonique selon le protocole de René Quinton Sea Aquacell’s: toute la puissance des minéraux et des métalloïde va dynamiser la chaine des électrons et favoriser la circulation énergétique dans le corps participant à la régénération cellulaire
  • La NAC est appelé N-acétyl-L-cystéine, il joue également un rôle important dans le processus de détoxification du corps, dans les systèmes respiratoire et circulatoire ainsi que dans la régulation des niveaux de glutamate, le neurotransmetteur le plus important du cerveau: des études américaines ont démontrées que dans les infections liées à la COVID19 elle agit rapidement contre l’infection et La NCA a prouvé sont efficacité contre les infections respiratoires par des prises à forte dose durant plusieurs mois
  • La vitamine C fortement dosée et biodisponible à 1000 mg soit 1g, c’est un puissant antioxydant: 3 grammes par jour en entretien vous permettra de survoler toutes les saisons en bonne santé!
  • La vitamine D3 pour la santé des articulation fortement dosée 1000 UI par prise; le calciférol comme sont nom l’indique participe à la bonne constitution osseuse
  • Le Zinc contre le vieillissement cellulaire fortement dosé est un puissant anti-oxydant et repousse le vieillissement et lutte contre dégénérescence cellulaire
  • Complexe de vitamines du groupe B et D plus des métalloïde et minéraux sous la forme de citrate de magnésium pour la restauration musculaire
  • La L Carnitine qui permet l’oxygénation des cellules au cœur du noyau cellulaire dans la mitochondrie par la combustion des graisses, c’est la lipolyse lors de l’effort physique qui permet de “sécher et dessiner le muscle”
  • Les acides gras essentiels pour les défenses immunitaires et la beauté plastique de la peau et la santé des muqueuses: huile de cumin noir, huile de rose musquée, l’huile de ricin qui potentialise en usage externe l’effet de l’argent colloïdal sur les articulations douloureuses ou les tâches sur la peau
  • le bol à vibrations énergétiques Tibétain pour entrer dans un état méditatif instinctif sous les vibrations sonores de guérison sans effort et naturellement: les ondes sonores purifie l’esprit et nettoient le mental de toute pensée négative
  • Le diapason 432 Hz vibratoire et réparateur des fréquences des organes est utilisé par les thérapeutes et spécialistes de la guérison par des fréquences de vibrations propres à chaque organe
  • Le Livres des Bols Chantants est un manuel donnant les fondamentaux de la pratique vibratoire qui plonge le corps et l’esprit dans les fréquences qui purifient le corps par ondes sonores spécifiques
  • Les compositions musicales et sons thérapeutiques scientifiquement référencés avec des effets curatifs expérimentalement prouvés
  • Musique harmonique vibratoire en fréquences de guérison de Steven Halpern pour entrer dans les vibrations sonores de guérison comme l’affirme le chef d’orchestre Californien qui compose la Musique 2.0 , utilisant le 432 HZ et d’autres fréquences ; laissez vous porter et la guérison suivra selon la méthode Californienne des fréquences de guérison
  • Tapis anti-dérapant en liège écologique qui respire et permet de ne pas glisser et amorti les appuis dans les prises de postures afin de pratiquer sereinement et quotidiennement le yoga ou toute activité physique en toute circonstance: apporter votre tapis avec vous partout afin de vous conditionner à la pratique d’exercices tous les jours de l’année
  • Le Guide pour la pratique du PRANAYAMA selon Van Lysebeth: “Pranayama La Dynamique Du Souffle”: étudier et pratiquer en même temps afin d’expérimenter par vous même et ne pas laisser l’esprit vagabonder dans un “demain” qui attend toujours de concrétiser la lecture par la pratique personnelle: s’adapter au chaud sera la première des expériences
  • Le Guide pour la Pratique de la technique de respiration TUMO YOGA pour l’adaptation au froid selon la LOI de l’HORMESE: s’adapter au froid sera le secret dévoilé du TUMO YOGA
  • La Bible du JEUNE du Docteur SHELTON: comprendre comment et pourquoi l’homme à en lui toutes les clés de la survie pour bien vivre longtemps et en bonne santé!
  • Le Pollen que les abeilles nous offrent: un trésor nutritionnel et une source d’acides aminés essentiels qui favorisent la synthèse protéique et permet la prise de masse musculaire naturellement!
  • Les proteine végétales comme la graine de CHIA, les protéines de CHANVRE, L’algue microscopique SPIRULINE chargée en protéines et minéraux

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QUI VEUT ALLER LOIN MENAGE SA MONTURE CITATION DE RACINE, Plaid. I, 1. Je lui disais parfois : monsieur Perrin Dandin, Tout franc, vous vous levez chaque jour trop matin ; Qui veut voyager loin ménage sa monture

DES PRODUITS ADAPTES AU STYLE DE VIE MODERNE INDISPENSABLES AU QUOTIDIEN

FAIRE DES CURES DE PRODUITS ADAPTES AU STYLE DE VIE MODERNE C’EST INDISPENSABLE POUR DETOXIFIER L’ORGANISME AFIN DE RETROUVER L’EQUILIBRE ET VEILLER AU BON FONCTIONNEMENT DU METABOLISME: l’argent colloïdal, le plasma marin, la vitamine D3, le Zinc, la Vitamine C, le NAC, les huiles essentielles de Lavande et de Niaouli; la lumière extérieure et l’activité physique à l’air pur et les bonnes vibrations feront le reste!