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Pranayama: La dynamique du souffle

Amazon.fr prix 8.80 (comme 05/10/2022 14:37 PST- Details)

Pranayama selon André Van Lysebeth édition du 17-avril-2019

Pratique ancestrale basée sur des exercices respiratoires issus du Hatha Yoga:

la pratique du Pranayama en un livre dont l’auteur est  ANDRE VAN LYSEBETH: c’est l’édition originale du livre ” PRANAYAMA LA DYNAMIQUE DU SOUFFLE ” éditée chez FLAMMARION en 1971.

L’auteur vous fait pratiquer avec méthode et rigueur afin de ne pas aller trop vite; les effet du pranayama sont comparable à une bombe énergétique dans les cellules qui seront mieux dynamisée par le PRANA l’énergie de l’air à la base de toute vie: l’ énergie vitale lovée à la base de la colonne vertébrale sera réveillée par la pratique du PRANAYAMA YOGA,  cependant il ne faut pas réveiller la KUNDALINI brutalement!

Pranayama Yoga livre de poche

Tout apprendre pour pratiquer le Pranayama qui est la Dynamique du Souffle: vous pourrez maîtriser la respiration et regénérer vos cellules.

Maîtriser la respiration, c’est fondamental dans la pratique quotidienne du yoga ou de toute discipline et activité physique et artistique ainsi que dans tous les faits et gestes au quotidien. Ainsi, vous pourrez dominer vos émotions et développer la force mentale et physique dans le corps qui est un chemin qui conduit à la relaxation et va tendre vers la méditation.

Ce livre est un véritable guide et support indispensable à la pratique du PRANAYAMA qu’il faut pratiquer en étant guidé au début afin de ne pas brûler les étapes!

Auteur